はじめてのこと、やったことないことをやりなさいと
今日は立春
いつもは出勤日なのだけど、お休みをいただいた。
どこかへ行こうかとも思ったけど、朝起きたらアイデアが出てきちゃったので、書き出し作業をすることに
この効果なのか、今朝は目覚めたらはじめてのこと、やったことないことをやりなさいとのメッセージが
知らないこと、わからないこと、はじめてのこと、やったことないことなどには必ず不安がついてくる
この不安を感じたくなければ、これらのことをやらなければいいだけ
なんだかんだ言い訳をして逃げていることはできるからね。
でも、その状態じゃ先へ進めない
といっても、この年になるとはじめてのこと、やったことないことって少なくなってきている（笑）。
今日一日いろんな書き出し作業をしていて、今までやってきたことを伝えたいことは変わらないけど、やり方を変える必要があるなぁと
で、このやり方を変えるということははじめてのこと、やったことないことなんだよね。
細かくみていけば
はじめてのこと、やったことないことというと、今までトライしたことにないことに挑戦するって捉えがちだけど、そんなことではないらしい（笑）。
で、今日思ったことは
ワークショップを知らない土地、初めての土地でやる？
今まで地方で開催してきたワークショップは知り合いがいたからできていた。
これがまったく知り合いのいない場所でやるとなったらどうすればいいの？
と思うけど、このところ必要なものはすべて揃っていると感じていたところ
そう、私が決めるだけのこと（笑）！
で、で
先日名古屋の生徒さんたちの講座では、知らない場所でレンタルスペースを借りてやりました。
このときは、参加する生徒さんは決まっている人たちだったけど場所の決め方、探し方はわかった。
予行練習だったね。と
はい、いい加減気付きなさい
必要なものは必要な時に表れるって
言われてるなぁ～
挑戦してみることにした！
ヨガが必要だなぁと思い始めたのと同じ頃
もう一つ浮上していた定期演奏会に出ること
出たいなぁという気持ちにはなっていたけど、やるとは言い切れずにいた。
楽器もまだ手元になかったのもあったから
昨年末戻ってはきたものの、マースピースとリードは買わないと吹けないので受け取ったその日そのまま楽器屋さんへ向かった。
楽器屋さんに入ったけど、何がいいのか、どんな違いがあるのかなどわからない
とりあえず店員さんに声をかけていくつか選んでもらった。
まったくわからないのだけど、どんなのがいいですかね？
と
とりあえずリードを購入し、マースピースだけで吹いてみたら音は出た
それぞれ吹いてみると音の違いがあって気に入ったものにした。
帰ってきて楽器を組み立て指を置いてみたらドの指はわかってそのままレ、ミ、ファ、ソまではわかったけど、その次の指がわからない。
今は何でも検索すれば基本はわかるから便利
続きの音もだせた。
とりあえず音は出せた。
次は楽譜の問題…
とここで止まっていた。
そんなとき仕事帰りの電車で、ご近所さんでワンコのお散歩で顔見知りの方と一緒になって話をしていたら
その方と娘さんが先輩と後輩だとわかって盛り上がった。
年代が違うけど、共通して知ってる人もいたりして定期演奏会に出てみようかと思ってると話をしていた。
まだ出ると言いきる自信がなく
そんなとき今日昨日話題に上がった後輩からメッセージ
他の要件だったけど、その話になり
私たちが現役時代に顧問だった先生が指揮をするという話は聞いていたのだけど、曲目を聞いたらやったことある曲だったので
ならば、少し安心
などとメッセージのやり取りをしていたら、やる気になってきた。
昨日からの流れで
これはやる流れなんだなぁ〜と
そしてやる事を決めた！
アップデート作業
Yogaクラス計画をし始めたら、エネルギーが動いてきたのかいろいろなことがスムーズに
再度コンセプトを見直してみようと思って、aboutを書き始めたらすらすらと書くことができました。
やっぱり何年も前に感じたことが柱に
途中何回かぶれることもあったけど、結局元に戻る。
自分自身が感じて、体感してみて、実感しいいと思ったこと
それは変わらない
多少変化することはあっても、軸となることは変わらない。
そして、自分自身のことも振り返ってみたけど
1年ごと追ってみると気づけは15年
あっという間だったけど、書き出してみるとすごい変化があったんだなぁ～と
今はやってないことも振り返ってみると、やっぱり大切だからやろうかな？と思うことが多い
ヨガもその1つだけど
私の中では当たり前にライフスタイルに入り込んでいることでも、体験したことない人にとっては新鮮だったりする。
同じ内容をやるにしても私自身が変化しているから伝えるられることも違うはず
与えるエネルギーが違うから
すぐに決めちゃいました！
先日さっそくレンタルスペースの空き状況確認しに行ってきました。
私のスケジュールとレンタルスペースを使える日時の確認をすると、朝、夜共に合いました！
朝は、何週目かによって可能な曜日が違ったけど、曜日固定するよりもやりたいけど予定が合わないという人にいいかなぁ～と
当日すぐにblogの案内を作成
そのあとは、blogで放置しっぱなしだったものやWebサイトも更新
インスタもBeach Side Livingアカウントを作成
https://www.instagram.com/beachsidelivingkamakura/
Facebookのページももう何年も使ってなかったけど、使ってみることにしました。
Beach Side Living Kamakura - ホーム | Facebook
あとはちらしも作りたいなぁ～
さっそくともとのインスタのアカウントで案内したら、以前参加してくれていた人たちが待ってました～と言ってくれて、嬉しかったなぁ～♪
案内をだしてみて、案内出すことに恐れがあったなぁ～と気づきました。
出すことというか、出したあとの反応ですね。
どんな反応されるんだろう？否定されたらどうしよう？なんて勝手な妄想（笑）
いつからこんなふうになったのかな？以前は、いろんな案内バンバンだしてやってたのに
イベントを企画することも躊躇するようになっちゃって
参加者の反応、どんな風に思わんだろう？なんてこともいつからか気にするようになっちゃったんだろうな～
回数、年月を重ねることでこれらが強くなってきていた。
自分のやっていたことが正しかったのか？よかったのか？などと考えてたんだろうね。
こんなこと感じるようになっちゃったのは、自分の自信のなさですね。
何年もこの課題を繰り返ししてたなぁ～
もうこんなこと必要ないなー
やるか、やらないか
やりたいか、やりたくないか
だけ！
ヨガの詳細はこちらから
プロフィール写真撮影しないと
いつの使ってるの（笑）？
やると決めることで、みえてくるもの
今日は、ヨガを久しぶりに体感してから2日目
ヨガのクラスを再開することに決めました！
こんなに早く（笑）？
ヨガのポーズを少しだけやっただけなのに、からだ、こころ、意識に変化がすぐに現れました。
こんなに即効性があるとは！
クラスを再開するには場所が必要
以前は町の会館や公民館でやってたけど、一度抜けてしまうと新たに入り込むのは難しい
ずっとそこが悩みどころだったのですが
再開しようかな？と思い始めたら、目の前に条件のいい場所がありました。
といってもまだオーナーさんと話はしてないから、可能な日時はわからないけど
いつも目にしていた場所なのに今までは私には関係ないと思っていたので借りる視点でみたことがなかったのです。
駅近でいい場所なのに
今ってアプリでレンタルスペースとか簡単に探せるけど、そこはそのようなところには載せてないところ
私にとってもとても条件のいい場所
なんで今まで気付かなかったのだろう？と思うけど、私の意識の問題
ヨガのクラスを再開すると思ってもいなかったから
昨年の9月ごろにやっぱりヨガ必要だよなぁと思い始めていた。
でも自分でやるには続かないし、近くでスケジュールの合うクラスもない。
うーん、何から再開しようと思っていたところにアシスタントの募集
まだそのときには何ヶ月か先のことだった。
アシスタントに入るまでに何回かレッスン受けに行きたいとは思ったものの行こうとすらしなかった。
エネルギー調整で体調が悪くなりそんなこと考える余裕もなく
そんなこんなしていたらアシスタントに入る日が来ました。
無意識のうちにいろんな準備ができていたようで、その日から意識が変わり、今まで目に入らなかったものがみえるようになったのです。
私がやると決めるだけのことだったのです。
すべて用意されている。
この体験も久々だわぁ〜
まずはオーナーさんに確認するところから動いてみよう！
そうそう、この感覚！味わえた〜
何年ぶりだったろう？
ヨガのTTのアシスタントに入りました。
ヨガから離れて5年くらいかな？
アシスタントには7、8年入ってなかった。
アシスタントといいつつ、復習をさせていただいてる。
私がそのTTを受けたのは10年前
先生も変化して、内容もバージョンアップされていました。
参加しようと思ったのは、ずーっと自分自身の内側と向き合ってきて変化し、意識も変化
でもヨガから離れてからからだに滞りがあるとは感じていました。
だからといってすぐにヨガをしようという行動は起こさないでいました。
やってみたけど、自分でその感覚が得られなかったから
それを感じていたときに届いたアシスタント募集のメール
もう何年かタイトルは見ていたけど、メールを開くことはなかったのに、そのタイミングで届いたメールはすぐに開いて、即返信していました。
それも参加できる曜日だったので
今までは開催期間中1、2回だったのが、今回は6回も入ってて
でも、初回の12月は体調が悪くてお休みしちゃいました。
そして、久しぶりすぎて緊張しながら参加してきました。
担当のスタッフさんは知ってる人だったのでスタジオに入ると声をかけてくれて一安心
先生とも7、8年ぶりに再会
何年たっても受け入れてくれるのがヨガ
不安や緊張はすぐになくなりました。
今回はいくつかのポーズのポイントの解説があり、ペアでアジャストしながらやったのだけど、たったそれだけでからだに変化があって面白かったです。
使ってなかった筋肉を使ったり、意識を向けてあげることでエネルギーが流れる。
そして代謝もよくなって、水分いつもよりとってないのにトイレの回数が多く、からだもあたたかくなりました。
知ってはいたのに忘れてたことや、聞いたはずでノートもとってたはずのものがそのときは入ってなくて今だから入ったってこともあって、久しぶりにいろいろな体験が出来ました。
美味しいもの、ゆっくり旅
そして、やはり学びもいつになっても必要なんだなぁと実感
ゆっくり旅と美味しい食事
久しぶりにゆっくり旅をしたあとに、久しぶりに美味しいものを食べに行きました。
何年も前からお気に入りのイタリアンだったお店が、生まれ変わって
オーナーに何料理のお店になったか聞いてもわからないと（笑）
そのときいいと思った食材を使って料理してくれるお任せコース
オープンキッチンになって、カウンターでは目の前で盛り付けしてくれるので、食材のことを詳しく話してくれる。
釣りの大会に出るほど釣り好きなので、お魚のことも詳しく教えてくれる。
この日のお肉はイノシシだったのだけど、まったく癖も臭いもなくおいしくいただいた。
1才の若いイノシシ
器も陶器になって、お箸でいただく
この日のドルチェはイチゴとマスカルポーネの入ったラビオリ
デザートのパスタは初めて
食後の紅茶やコーヒーもそれぞれこだわり最後までどれも大満足
美味しいお料理も久しぶりにいただき、からだもこころも満たされた。
やっぱり、ゆっくり旅と美味しい食事は必要だよね〜とつくづく感じました。
