Beach Side Living - Kamakura -

心地よい暮らし、自分らしくいるために

2019-10-22から1日間の記事一覧

ヨガをやるより前に、ゆっくりした時間を作って瞑想の時間を取ること

ヨガをやろうとう思ったのが1か月前 そして、2日で終了(笑)! やっぱり自分ではできないからスタジオへ行こうかと調べたけど、結局その時間が取れない 無理してスタジオに行ってヨガをするのは違うよな? ならやらなくていいか? やっぱり続かないかと自分…