プロフィール、行くべき場所のメッセージ、過去世
このはてなブログを使い始めて1ヶ月
まだまだ使いこなせていないけど、ほかのブログではなかった機能があって面白い。
まずは、プロフィールを書いてみました。
プロフィールって、文字制限があるところが多く、この文字数でまとめるとなるとうまく伝えられないことが多いけど、はてなブログのプロフィールはブログの記事のように書ける。
書き出してみると今までとはまったく違う感じになかなかいい感じに仕上がったかと
そのとき浮かんだままに
もう肩書きはいらないなぁと思い、名前を使えばいいけどYukaってたくさんいるからどうしよう？
で、とりあえず今はスターシードを使うことにしました。
屋号もBeach Side Livingがイメージ的には違う感覚があるけど、しばらくはまだこのまま使ってみようかと
趣味の欄があって、なんて書こうと思ったときにエネルギー交換って浮かんだ（笑）
トレッキングとか神社など自然に触れるときにはエネルギーチャージ、エッセンスを作ったり、ハーブやアロマ、エッセンスを使って作るものを誰かにプレゼントするときはエネルギーを与えてる
美味しい食事を食べる事、料理を楽しむこともエネルギーチャージだし、ガーデニングだって土やお花に触れるからエネルギーチャージ
こうやって説明書きがあれば理解できるかもだけど、エネルギー交換とだけ書かれていたら？？？だよね。
生き方が変わると趣味の概念も変わる。
ワクワクすることを選ぶというのが基準だと趣味って楽しむものだからワクワクすることでもいいのかも？
このワクワクすることとは？そこにはエネルギーが存在している。
旅行というのもあるけど今はいったんお休み状態
プロフィールに書いたけど、若いころは海外へ、ここ5、6年は国内
今行きたいと思うのは、海外の聖地かな？
他にもまだまだあるけど、まずはこの中のどこか！
1か所行くと次に行くべき、行った方がいい場所がでてくる。
っていうのは、国内で今までやっていたから
まったく知らない、神社の名前が出てきたことがあって検索してみたら奈良にあったことがある。
猿田彦というメッセージが出てきて、猿田彦といえばお伊勢さんか鈴鹿にある椿大神社だけど、そのときは三河というワードが出てきたので検索してみたら三河にあったのです。
他にも、ピプノセラピーで過去世をみたときに見た映像があったんだけど、ジャングルのようなでもすごくキレイで神聖な感じの場所
もちろん知らない場所
その後、バリへ行ったときに行った寺院で、お参りが終わるとそこにいたお寺の人なのか、神の遣いだったのか？他にも人はいたのに私にだけ、その人の左の方を指さして私にそっちへ行けと
どこへつながる場所なのかもわからなかったけど、ドキドキしながら向かった。
10分くらいだったかな？
途中20才前くらいの女の子がいたけど、ただ挨拶をしてそのまま進むとお水の音がした。
草木があってクリアにはみえなくて、ちょっとその先に行く勇気はなく引き返すことにした。
すると、そのちょっと前にあった女の子に洞窟へ行った？と聞かれ、行ってないというと私が案内してあげると
その間もずっと心臓はドキドキ、でも嫌な感じではなくて
その草木を超えたところに、楽園というようなとてもキレイな場所がありました。
そう、それが私がヒプノセラピーのときに見た風景
それはどういうことか？
過去世で残してきたエネルギーを解放しに導かれたと私は感じた。
具体的に何かということはわからないけど、ヒプノセラピーという催眠状態でそのとき解放するべきエネルギーが映し出される。
その場所へ向かうとき、その先に何があるのかもわからなかったけど、行かなくてはという感覚で、ドキドキしてたけど、それは不安からのドキドキではなかった。
胸が高まるドキドキ感
そして、辿り着いてみるとすぐにその場所がみたことのある場所と同じだとわかった。
だからなんなのか？ってそのときに明確にはわからない。
でも確実にエネルギーが変化したことは感じていた。
まあバリという聖地だから、何かあるとは思ってたけど
それが私の初めてのアジアでした。
それまで私はアジアに興味がなく、食べ物も苦手
過去世が何か関係しているとは思っていたけど、その時はヨガのリトリートへ参加するためにバリへ行ったときでした。
前乗りしたときに、それもドライバーにお任せで連れて行ってもらった寺院での出来事
それ以来、アジアへの苦手意識もなくなり、アジアンフードも食べるようになったのでした。
プロフィールを書いたという記事のはずが、メッセージで行くべき場所がでてきて、過去世の話にまでいくとは思ってもいなかった（笑）！
【ワクワクすること】パート２→外国人の友だちとコンタクトを取る
昨日この記事を書き出したら思い出した外国人の友だちたち
少し前に昔のメールを整理していたときに思い出して元気にしてるかな？今はどこにいるのかな？なんて思ってた。
そのときは連絡するという行動は起こさなかったんだけど、昨日はブログを書きながら連絡してみようと思った。
メールアドレスが使われてるかわからない、Facebookも繋がっていない。
Facebookで検索してみたけど、外国人って同じ名前が多いから定かではなく
とりあえずメールしてみたらすぐにレスがきた！
わぉー、やったー、よかったー！
連絡が途絶えてから、もう10年以上経っていた。
パソコンを使わなくてなっていたからiPhoneからだと英語を打つのが時間かかるし面倒だったから
ここ最近パソコンを使うようなになったから、書いてみるとやっぱり英語はパソコンのが楽だなぁと思った。
キーボードだとちゃんとスペルもからだが覚えてる。
iPhoneで打っているとあれ？スペルどうだったっけ？となるのに、この違いをからだの感覚でわかるの面白い。
たま～にちょこっとFacebookでコンタクトを取っていた仲のいいカルフォルニアの友だちともiPhoneからだと近況とかも英語だと面倒で伝えてなかったので、何人かにメールしてみよう！
インスタでつながってる人もいるけど、かなり短い文章のやりとりだから
これもワクワクすることだなぁ～
ワクワクすることって何かあるかな？と思ったけど、特別なことではなく身近なことで、自分次第なんだなぁと
いくつかのブログを再開したけど、どれもインスタとかTwitterとの連携を解除してあった。
ここ数年は自分のこと公表したくなかったんだなぁ～って
人に知られたくない
この人というのは友人とか知り合い
こんなところからも周りの目を気にしてたということがよくわかる。
外国の友だちとコンタクトを取っていなかったのも自分自身に満足できてなかったからだったんだと思った。
近況を報告するにも、わくわくがなければ伝えることもないから
パソコンを触らなくなっていたのも、そうなんだろうなぁ。
自分で意識的にやめるということは自然ではないもんね。
気にしてなければ、そのままだってよかったはずなのに
最近は外国人ってFacebookよりもLinkdInのが利用している人多いみたい。
2012年私は登録してたみたいで、このアプリも何度も入れたり、削除してたりしてました（笑）。
先日久しぶりに入れてのぞいてみたら、Facebookでは投稿してないのにLinkedInでは投稿してる。
たま～にのぞいてみるとみんなの動きがわかって便利なツールたちだなぁ～と
ココナラに出品してみました☆
今まで何回もアプリを入れたり削除したりしていたココナラというサイト
最近はCMでもやってるよね。
何回か出品してみようと思ってはメニューを考えるところで断念
何回か利用はしたことあったけど
どんなやり方がいいのかわからなくて
昨日は朝からバシャールのメッセージをYouTubeでずっと聞いてて、ワクワクすることを行動起こしてみようというフレーズが耳に残っていたのでやってみることにしました。
が、他の登録するところでいつも困るのがプロフィール写真
ヨガ用のプロフィール写真は以前撮影したからそれを使っていたけど、ヨガじゃないところに使うの変だし、若すぎる（笑）
私のiPhoneの写真は、景色や食べ物の写真ばかりで自分が写ってるのがほとんどない
トレッキングに行った時には撮ることあるのだけど、1人の写真はなくて…
そろそろ撮らねば
でもそんなことは気にせず、思いついたメニューで作ってみました。
今まで対面でのセッションしかしたことなくてメッセージとかだとどうなのかなぁ？と思っていたけど、今はオンラインが主流
どこに住んでる人とでも出来るからね。
対面じゃないととこだわっていた時期もあったけど、今は柔軟に対応することが出来るようになったから時代の流れに乗ってみようかと
そしてまたあーと思うのが写真
セッションって物質じゃないから撮るものがないけど、イメージ写真が大切
景色はお気に入りが何枚かあるからすぐに選べたけど、フラワーエッセンスとかアロマってもう何年も写真撮ってなかった。
以前はワークショップの案内とか作っていたから写真撮ってたけど、最近やってなかったから古い写真しかなくて
お天気のいい日にやってみよう！
よかったらのぞいてみてくださいね☆
新しいエネルギーに満たされたら、そのエネルギーを発信、与えよう
昨日はクルマでの移動時間が1時間半あったので、YouTubeをずっと聞いていました。
YouTubeで情報を得るようになってから、必要なエネルギーに満たされると次の新しい情報が入ってくるようになりました。
新しいエネルギーを入れたときには最初すごい眠気が来るけど、馴染んでくると心地よい
私のエネルギーの入れ方は同じ人の動画を続けて見て、聞いてエネルギーを入れ続ける
そして満たされると違う人の情報が入ってきてそのタイミングでみるとすーっと入ってくる
エネルギーにもバランスがあって、受け取る入れるばかりだと偏りがあってうまく働かない
与える、発信する、出すことも必要
このバランスがとれないとせっかくいいエネルギーを入れても活かせない
エネルギー交換
施術を行う人(セラピストとか)は受ける側とエネルギー交換が行われるので、終わった後に満たされる感覚になる。
受けた側の人もやってもらったという感覚だけど、エネルギー交換が行われたから満たされてリラックスした状態になる
これは、ニュートラルな状態になるからなんだなぁと
いつからか私はこのエネルギー交換がストップしてました。
ヨガのクラスを持っていたときには与えることが出来ていた。
その後もワークショップや講座でやっていたけど、入れすぎたり、出し過ぎたりでうまくできていないとき体調を崩したり、何かが起きたりしてたんだなぁと思う。
偏っていたのは感じる
しばらくの間わたしにはアウトプット、発信、与えることが極端に減っていた気がする
そんな状態じゃ新しいエネルギーは入ってこない
それなのに新しいエネルギーを求めていた。
飽和状態じゃ入るスペースがない
そのときには出すことが必要だなんて思いつかない
誰かに言われたり、何かで読んだり、耳にしたりしたところでも入らない状態
今回情報が入り出したのは物質的なものを処分したことだったと思う。
物質的なものを処分するときにその物に対する想い、感情などを感じる
今回はいつもと違ったのはそのものを処分だけでなく、必要な人に渡したことだったかも？
何人かにあげたのだけど、モノと一緒にエネルギーも
そのときはそんなこと意識してなかったけどね。
そこから動き出した。
今新しいエネルギーを入れまくってるけど、まだそれに対して発信する方が圧倒的に少ない
これからは与えること、発信することを意識していこう！
波動、エネルギーを整えるには何をすればいいの？
波動やエネルギーって？
目には見えないからわかりにくいものかもしれないけど、この人が現れると雰囲気が変わるなぁ～
場所とかでも、ここは気持ちがいい、なんか入りたくない、心地よくないなど感じたことあるよね？
これは自分が受け取っている波動、エネルギー（波動とエネルギーは同じことなので、自分がしっくりくる方を使えばいいと思います。）
ってことは、自分もその波動、エネルギーを発しているってこと
あ、周波数という言い方もあったね！
この考え方、捉え方がわかるなら自分の波動、エネルギーを高めること、質をよくすることで心地よい生き方ができるようになっていくってこと
あの人はオーラがある、この人といると心地が良いと感じる人は波動が高い、エネルギーがクリアだなぁという表現、言い方かな？
これは、自分でしっくりくる言い方をすればいいと思うけど
クリアリングとか浄化って耳にしたり、目にしたことがあると思うけどこれを自分のカラダ（肉体）、ココロ（精神）、思考、感情、オーラ、場などいろいろな領域に対してやって行くことでエネルギーが整い、高まって行くってこと
じゃあ、何をしていけばいいの？どうやってやるの？
方法は一つではなく、本やブログ、動画などでもたくさん発信されていますが、ここのブログで私がやってきたことを少しずつ紹介して行こうと思います。
自分ではエネルギーのクリアリングだと意識してなくても、もうすでにやってる人も多いと思いますが、片付けや断捨離もそうで、場のクリアリング。
ヨガやマッサージもそうで、これは肉体、精神、感情、オーラなど多くの領域に働きかけてくれるものです。
マッサージは行けばセラピストさんがやってくれるのでお手軽、ヨガはやればやって行くほど深い部分に入って行けるので自分次第で大きく変化して行くものです。
私自身は物質的な違和感、心地よくないと感じるものを少しずつ変えて行きました。
食べるもの、使うもの、身につけるもの、からだに触れるものなどを保存料や添加物が入っていないもの、使っていないものにしたり、アロマやハーブを使って手作りできるものは作る、天然のもの、地のもの、石油を原料にしているものも極力使わないようにし、プラスチック製のものも避けて
こういういことを書くと、これをしなくちゃいけないのですか？エネルギーは高まらないの？などと言う人、感じる人がいるかもしれませんが、心地よいと感じるか？自分で判断するということが重要
自分軸で物事を捉えるように訓練してください。
人に委ねたり、誰かが言ってたから、やってたからなど他人軸にならないように
他人軸で生きるということを長い間してきた人が多いから、すぐに自分軸になるということは難しと感じるし、もともとの習慣で無意識にやってしまうことが多いから意識することが大切
なんとなく習慣でやってきていることがたくさんあるから初めは頭を使うことになって疲れると感じることもあるかもだけど、無理はしないこと
無理をしたり、自分が心地よくないときはやらない
そうしないと続かなくなるし、やらされてる感をもってやるのは違う。
身近なこと、手軽に取り入れることをやってみることで変化を感じられるようになってくると思います。
この変化を感じる、気づくということが大切
この癖をつけること
そうそう、もう一つ簡単で当たり前にやっていることを思い出しました。
お風呂に入ることにちょっと意識的にやることでクリアリング、浄化作用が高まります。
シャワーで済ませがちだけど、湯船に浸かること
その湯船にバストソルトを入れる
クスラブソルトを使ってからだを洗う
こんなちょっとしたことをプラスするだけで、浄化効果が高まります。
お塩はすごい浄化力、お清めに使うものだからね。
アロマってお部屋をいい香りにするものって思っている人も多いと思うけど、このアロマも正しい使い方をすることでエネルギーのクリアリング、高めることをサポートしてくれます。
アロマについても少しずつ紹介していこうと思います。
作り方が届いた！
10年以上使ってきているお花の波動が入ったフラワーエッセンス
お花だけではなく場だったり、イルカとか海の生き物だったり、天然石だったり自然界に存在しているものの波動が入ったお水
波動だけだと集められないからお水にその波動を転写したもの
目に見えないからただの水じゃない？と思う人も多いだろうけど
私はこのエッセンスの力を借りながら変化してきました。
自分の中に眠って固まりきった古い感情だったり思考、不要になったエネルギーだったり、目には見えないけど、とっても重たい波動たち
これらを浮き上がらせてくれて、気付きのヒントをもらえるのがこのエッセンス
意識に働きかけてくれるもの
今まで何種類のものを使っただろう？
300以上はあるなぁ～
薄い玉ねぎの皮を一枚一枚剥がすサポート
もう持っていなくていい、手放すべき忘れていた出来事や感情が浮上してきたり、ときには大きく揺さぶられ、荒波に揉まれるときもあったけど、そこを手放せたときの変化はとても大きく、軽やかさ、心地よさを感じる。
初めは今までにない経験だったので、驚いたし、怖かったりしたけど、そのあとの心地を知るとどんどん突っ込んで行ってた。
今までにない経験だから怖いのは当たり前、その先がどうはるかもわからないから不安が出る。
でも心地よさを体感すれば、変われる確信が持てるので続けることを選んだ。
選んで進むことを決めた自分を信頼して
何年か前にそのエッセンスを作れと言うメッセージが届いた。
ん？私が？
フラワーエッセンスは何種類もブランドがあるんだけど、それぞれ作り手さんがいる。
それぞれ作り方が違う
お花から話しかけられて作った人、メッセージがきて作り出した人
お花でもその国独特のものがあったり、標高の高いところにしか咲かない高山植物だったり、木だったり、それぞれ特徴がある。
宇宙人が残していったと言われているクロップサークルとかもあれば、金星や水星などの惑星だったりすごい種類がある。
で、私はどんなものを？
その方法もそのときは届いた。
エネルギーのある湧き水をベースに天然石のエネルギーを加え、降りてきたメッセージを転写
そのエッセンスのシンボル的なイメージが出てきて、意味も教えてもらえた。
何ヶ月かの間に4種類のエッセンスが出来上がった。
でもそれっきり、すっかり作ったことすら忘れた。
それから何年経ったか？昨年またエッセンスを作りなさいとメッセージが届きました。
それも急いで！早く！なんて言われて
でもそのときは作り方が降りてこなくて
降りてこないと思っていたのは私が頭を使ってたからだと今だと気付けるんだけど
そのメッセージはマッサージをしてもらったヒーラーさんを通してやってきました。
そのときマッサージしてもらったオイルには何種類ものハーブがブレンドされていて、そのヒーラーさんとオイルの話はしていたのに
そのときはそれとエッセンスが結びついてなかったのです。
昨日の朝ある動画にたどり着いて見てみるとそれはハーブや天然石をブレンドしたオイルのレシピ動画でした。
あっ、これか！
エッセンスというとベースがお水と頭で考えてしまってたことに気付いて、オイルにブレンドされたエッセンスだってあるし、自分でも使ってる。
ってことは、マッサージしてもらったときに作り方まで教えてくれてたのに気付けてなかっただけだ！と
そのあと、久しぶりに石けん作りをしていたときにも緑茶やハーブを抽出したオイルを使ったり、ハーブウォーターやハーブを抽出したアルコールとかとブレンドして作ってたのがエッセンスだったんだ！
すでにやっていたのに、それをメッセージのものだと認識できていなかっただけ（笑）。
特別なもの、特別な人しかできないなんて考えはいらない！
これも必要のない思考だ。
ワクワクする生き方
いつからか、仕事場で嫌だなぁと思うことがなくなってきた。
朝や夜に行きたくないと感じることもなく、仕事中に時間を気にしたり、あと何時間とかまったく気にならなくなっている。
以前は旅行のことを考えるのが楽しみで、次はどこへいこう？何食べよう？などと次から次へと行きたいところが出てきて、すぐに行っていた。
47都道府県中行ってないのが4県だけになったのもあるけど、行ったことある県でも全部を周ったわけではないからまだまだ行きたいところもある。
海外だって、若い頃は年に2回は必ず行ってたけどまだまだ行ってみたい国はたくさんある。
トレッキングでも行きたい山はまだまだあるのに、なぜだか今はワクワクがない。
旅行の楽しみは自分と向き合うことから目をそらすときに都合よく使える
もちろん旅行へ行ってゆっくり自分と向き合うことも出来るけど
旅行のことを考えるワクワクではなく、日々の日常でワクワクする生き方を選ぶとは？
自分らしく生きること
人と比べて優位に立とうとしたり、劣等感を感じたり
周りを気にして、言いたいことを我慢したり遠慮したり
ねばならないなど制限の中で生きたり
頑張って努力したり
などをやめる。
でもこの生き方ってずーーーっとやってきたことだから簡単にやめられない。
無意識にやる癖がついているから
でも、これって気付ければ簡単に外せちゃうんです！
手放す作業をするだけ
統合ワークと呼ばれて今はブログやYouTubeでいろんな人のやり方が出てきます。
ただ、一人でやろうとするとこれで出来てるの？間違ってるかも？こんなんで手放せるの？などと不安が出てきます。
そんな人はやり方を知ってる、わかっている人にサポートしてもらえばいいだけ
今は地球の波動がすごく高まっているので、意識すればどんどん進んでいけます。
私が自分と向き合い出したのは2004年
もう15年もやってるのかぁ〜
何年もたまに他の人のサポートを借りながらも自己流でやってきていたけど、最近はとってもシンプルな方法があることを知ってそれも合わせてやってます。
頭で考えず感じたままにただやるだけ
疑いを持たず、信頼して
(↑この状態でないと動かなくなる)
ホント今はすごく早く動く
アセンションコードを書き始めたのもあると思うけど、夏至を境にすんごいスピード
楽しくてワクワクする
こんな生き方が出来るようになるなんて頭で考えると理解できないけど、感じるままに生きるだけ
