私自身の棚卸し作業
バイト先で半年に1回行っている棚卸し
これ、意外と好きな作業(笑)
なのに、今まで自分自身のことはやったことなかったなぁと
今まで何回か自分自身を振り返ってブログに書いてきてたけど、いつも書きながら、伝えたいことがありすぎてうまくまとまられないと書く事を省略してきていました。
書く前に思っていたことと書き始めてから書きたいと思うことが変わってきちゃったりで
noteを書き始めてからは、決めた1つのテーマだけについて書くことを意識するようになりました。
分散しそうなときには、別記事にするようにして
今朝はそういえばnoteにヨガのこと書いてなかったなぁと思い、再開したヨガのことを書こうと思って書き始めたのだけどさかのぼって書きたくなり途中でタイトルを変更
今回ははじめたきっかけだけにしました。
この記事を書きながら、自分自身を振り返ってみよう！と思い始め、棚卸し作業をしてみようと
数日前にはノートに書き出すことの大切さについて書いたのだけど
自分自身のことをノートに書き出したことなかったなぁと
ブログに頭の中で思ったことを振り返り書いてきたことはあったけど
ちょっと前に今まで受けてきた講座やトレーニングの書き出し作業をしてみた。
書きながら、すっかり忘れていた講座もあったりして私こんなこと勉強してたんだなぁ～と思い出してました。
書き出しすることで忘れていたことが思い出されることがある。
ようやくキッチン周りをクリアリング
ここ数ヶ月、少しずつ家の中をクリアリングしてきています。
クローゼット、本棚や机周り、靴箱と玄関、お庭、お風呂場やトイレの水回り、タオルや寝具と
ようやくキッチン周りをクリアリングしました。
棚やカウンターの物を全部動かし、あることを忘れていて古くなった食材や買ったけど食べないなぁと思うものを処分
ここにこれがあったのかーと探してたのにみつけられなかったものが出てきたりしました（笑）。
以前よりは買わないようになったけど、まだまだ今買っておかなくても大丈夫でしょと思うもの買ってるんだなぁと再確認
こうやってたまに見返すことで、無意識にやってる行動に気づくことができる。
この前noteに靴を処分した記事を書きました。
そして数日前にスリッパもそうだよなぁと思い、こまめに変えたほうがいいよなと思い早速交換
小さなことでも自分で気づいて、感じて、行動するということが大切
いちいちそこで考えない。
振り返る作業はあとでやればいい。
あとから気づきがやってくるから
残っているところが、食器棚とキッチンの棚
食器も使ってるものは決まってるからいらないっちゃ、いらないけど
処分するのに手間のかかるものって後回しになっちゃいますね。
本格的に家の中を片付け始めてから、自分の中ではすごい意識の変化がありました。
状況は変わっていなくても、自分自身が変化することで感じ方が変わる。
意識の変化について、宿泊したホテルで感じたことを書きました。
片付けするだけで、そんなに変わるの？と思うかもしれませんが、やったことない方はぜひ試してみてください！
頭で考えてもその通りにはならないからね。
空き時間に新しい発見
先日長野で急に出来た空き時間
今日も朝ヨガのクラスの予定が、家を出ようとしたら参加予定の方から、寝坊しちゃって今起きましたー！と
まだ家にいたので、そのままいることも出来たけどやりたい作業があったのでスタバに行くことにしました。
珍しくいつもと違う物を飲もうと思って、最近オーダーすることのなかったラテにしようとソイでお願いしようもしたら、顔見知りの店員さんだったのでアーモンドミルクをすすめられた。
基本的に流行り物に手を出さないので今まで興味はなかったのだけど、おすすめしてもらったので試してみることにしました。
はちみつ入れると美味しいですよと言われ、はちみつも取るものはこだわっているので一瞬どうしようかなとも思ったけどいれてみることにしました。
ソイだとグリーンのシールだけど、アーモンドミルクはベージュなんだね。
お味は少し塩味があって香ばしい
はちみつが沈んでしまっていたので、上の方は甘さがなかったけど、はちみつ入った方が美味しい
ほ〜、なかなかいい。
試したことのないことを体験する。
これ大切
オーガニックのアーモンドミルクはあるし、オーガニックのアーモンドで自分で作ることもできる。
はちみつは自分で選んでいるものを使えばいい。
流行り物でも自分の視点で選んで使ってみる。
流行りものに手を出さないという私の中のルール外そう（笑）。
そして、ここ数日ふと浮かんできていた人がいた。
その人を思い出させる人をサイトでみかけたからなんだけど
もう何年会ってないか、連絡とってないかもわからない。
その人が、この空き時間のタイミングにFacebookにいいねをしてくれてて、その通知を目にした。
いいねの通知ってみることないからね。
ってことで、メッセージを送ってみることにした。
ふと浮かんでも何年も連絡をとっていないとメッセージはしづらいけど
いくつかアクションがあることで連絡してみようという行動をとることが出来る。
日本みつばちのミツロウと熊の油
もう何年も会っていない友人とインスタ経由でつながり、たまにラインでやりとりするようになったのだけど、その友人から突然、はちみつを購入した養蜂家の方が日本みつばちのミツロウが採れたので購入できるという連絡がきた。
ん？
先週末松本で日本みつばちのはちみつとミツロウを買いたいと思って行きたかったファームがあったのだけど、調べたらその日はお休みで購入することができずにいました。
どこかで私のことみてた？
しばらく連絡取っていなかったので、そんな話はしてないのだけど(笑)
でも、どういう経緯でそんな話がきたのか？と聞いてみると、説明が長くなるからと電話が来た。
ふんふん
ネット販売とかはしていない養蜂家の方らしく、はちみつを購入した際にみつろうもとれたよという話があったらしい
で、私が思い浮かんだらしく
そして、詳しく聞くとその養蜂家の方はマタギでもあるらしく、熊の油もあるとのこと
熊の油？？？
聞いたことない。
調べてみたけど、市場に出回るほど量が取れないのだろう。
マタギの人が狩りをした熊から採るもののよう。
冬眠直前の熊が脂がいいらしい
どうやら肌にいいらしい
両方とももちろん欲しい！買いたくてもなかなか買えないからね。
このみつろうと熊の油でクリーム作ったらどんなものができるのか楽しみ☆
日本みつばちのはちみつも、以前奄美大島でパッションフルーツとマンゴーの農園におじゃましたときに購入したことがあってそれ以来はちみつを売っているところではいつも気になってみていました。
最近はお塩もフランスの塩の真珠というものを購入したのですが
それ以来、いつもと違うお店に行ったときにはお塩のコーナーをみるようになりました。
どこでどのように作られたのか、採取されたのか、どんな人がどんな思いで作っているのか？で、同じものでもまったく違うエネルギー
最近は、こんな食材選びが楽しい
なかなかこのお塩を試す機会がなかったのですが、ようやくいいお肉が手に入ったのでさっそく試した見たところ、塩味はあるものの甘味がありとても美味しかったです。
天ぷらとかにもよさそうだけど、家で天ぷら作らないからなぁ～
お豆腐でもこのおいしさを感じられる。
はちみつに関しても気にはなっていたけど、それほど調べようという機会はなかったのでこれを機会にいろいろ調べてみたいと思います。
そうそう、ハチの巣も作ってくれているのでなにかハチからのメッセージがありそう！
プラスチックやエコに対する意識
今日は書き出し作業をするためにスタバへ
最近スタバもストローが紙になったのだけど、これが唇につく
飲むたびに違和感を感じる
歩きながらだったり車の中で飲むときにはフタとストローがないとこぼすかもしれないから欲しいけど
店内ならばフタもストローもいらなくない？
今日は涼しかったから、久しぶりにホットにしたのだけど店内ならフタいらないでしょと思いいりませんと伝えた。
本当は紙のカップも使いたくないけど、今はマグカップ使えないから
マイタンブラーもダメだし
7月になってレジ袋が有料化が義務化になりましたね。
このことをまだあまり理解していない人も多いなぁと感じる。
レジ袋だけでなく、冷蔵品を入れるビニール袋やビンものなどを保護するためのものだったりも意識を向けるべきなのにと思う。
冷蔵品だって漏れそうなものはないと困るけど、濡れて困るようなものと一緒にいれなければいいだけのことだよね。
保護するものだって、全部がビンものでなければ入れ方を工夫すればいいよね。
袋に入っているお野菜も袋なくてもいいのにぃ～って思う。
料理をしているとプラゴミが出ないことってないもんなぁ～
保冷剤だって、冷蔵品を買ったら家にすぐ帰るようにすれば必要ないよね。
基本的に私はもらわないようにしているけど、知らないうちにすごい溜まってる。
すぐに捨てればいいのだろうけど、捨てることに抵抗がある。
捨てた後どうなるか？ってことにね。
使うために取っておきたいということではなく
お水もペットボトルに入っているのも、捨てるのも気になってしまう。
かといってビンじゃ重いし
水道からおいしいお水がでれば一番いいのにね。
湧き水が豊富な地域はそれが可能なんだよなぁ～
先週末長野にいたのですが、長野っておいしいパン屋さんが多くお水がいいからだよなぁ～と思っていました。
長野ってお蕎麦もおいしいけど、これもお水がいいから
お水だけでなく、小麦やそば粉も育てているというのもあるけどね。
だからコーヒーもおいしい♪
ロゴの色に迷う、迷う
noteに毎回画像を入れるようになって作るのが楽しくなった。
以前は昔に作ってもらったデザインのものを使っていたのだけど、肩書きと同じく今の私にはしっくりこなくなったのでなんとなくで作ったものをいろんなやつを使うようになっていました。
ここ最近はターコイズブルーを使うことが多く、同じ色でいくつかのパターンを使うようになっていたのだけどわからなくなってきちゃったー
Facebookページやグループのロゴとバナーを整えようといじりだしたら、まとまらなくなっちゃった！
まだ私の中で頭の中が整理されてないからなんだろう。
ヨガはフライヤーで使った色味、自然と馴染む色にしたいなぁと思ってなんとなくはできたのだけど
Beach Side Livingの方と繋がりがある感じにはしたくて
となるとターコイズブルーが消える
ん？ターコイズの石って茶系が混じってる？
なら繋がるか？！
こんな夜中まで集中してやっちゃってまとまらないから寝ようと思ったのにこの記事書き出しちゃった（笑）。
書いてたらアイデアが浮かんだ！
面白いなぁ〜
煮詰まったら一度離れる
視点を変えてみる
ハチの巣作りが始まった
数日前からなんかブンブン音がするなぁ～と思って窓のところをみるとハチが二匹
遊びに来てくれてるのかなぁ～と思っていた。
そこの窓は、以前はトンボが入り込んで来たりもしていたので天界とのつながる場所と感じているところ
前に祭壇もあるので
数日前そこの窓から不快な音が聞こえてきたので閉めようとしたのだけど、そのままにしていた。
その不快な音というのは、向かいに一棟貸しのゲストハウスがあって、そこに泊まりに来ていた若いコたちが夜中の1時半になっても大声で歌ったり、大騒ぎ
警察に通報しようかとも思ったけど、検索してエアビーに登録されていたのでそこから管理者の方に連絡してみたところすぐに対応してくれて静かになった。
昨晩雨と風が強いから閉めようと思ったのだけど、もしかしたらあのハチたちがいるかも？と注意してみてみると
※その窓は内側に網戸がついていて押して開く窓なので
何か小さな丸いものが窓枠についている。
ん？なんだこれは？
そこにハチもいる。
あっ、ハチの巣だ！！！
わっ、何かいいことあるぞーと思った。
怖いとは思わず
しばらくは、このままにしておこう。
ハチは繁栄の象徴だからね。
世界や日本、古代では、いろいろな生き物や昆虫がスピリチュアルな観点で捉えるとメッセージがあるのでこれらを知るとおもしろいですよ。
今日から7月ですね。
こんな大雨で、いきなり浄化からスタート
針の目の出口まで2か月切ったから、どんどん手放して浄化していかないとだからそのための雨ですね。
6月は、どんなだったかなぁ～？もう思い出せない(笑)。
少し前の記事にも書いたけど、取り残していたことを細かいお掃除をしている感じだったような。
そして、やり残してきたことにも手を付けている感じもしていますね。
いくつかやろうと思ってアイデアは浮かんでいるけど、動いていないものもある。
今は平行していくつものことをこなしています。
昨日で41日続いたnoteは、今日いまさらながらプロフィールを書いてみました。
プロフィールも自分が変化したなぁと思ったら書いてみるとおもしろいですね。
