Relaxing bath time
いつもよりも念入りにお風呂のお掃除をしました。
だからか、お風呂の時間を楽しみたい！と思い
電気は付けずにソイキャンドルのやさしい光
スクラブソルト（お塩に精油とキャリアオイルをブレンド）で全身を洗い浄化
何もしなくても暑いのに、塩風呂＆塩浴で発汗作用が倍増
せっかくお風呂に入ったのに汗だくです(笑)。
どちらにせよ寝て起きたら汗かいてるから朝はシャワー浴びるので
汗をかくことよりもエネルギーのクリアリングのが大切
キャンドルはそのまま部屋にもってきて、キャンドルでもお部屋のクリアリング
今朝は迎え火もしたので、今日は火のエネルギーでクリアリング
今まで迎え火の日の朝にお墓へ行くことができなかったのだけど、今朝は早起きして行ってきました。
やりたい、やろうと思っていたことがこなせると気分がいい
先日、明日こそ梅干しを干そうという記事を書きましたが、3kgと2kgの5kg干し終わりました！
まだはちみつ用の干してないのが残っているけどね。
それにしても毎日暑いですねぇ～
こんな暑い中先日は参加者さんのご希望で公園でヨガをしました。
汗をかく前提で水着を着て、終わってからは海へ入ってアーシング
汗かくことなど気にせずに、その時間をじっくり味わう
